
Dice la santasabia Wikipedia que necesitamos terapia de luz: "La falta de luz solar en los cortos días del invierno aumenta la secreción de melatonina en el cuerpo, empujando el ritmo circadiano de sueño a uno más largo. Ejercicio y terapia de luz pueden revitalizar el cuerpo de su calma temporada de invierno y aliviar la modorra por la disminución de la secreción de melatonina, el aumento de la serotonina y la creación de un patrón de sueño temporal".
Necesitamos luz, calidez y claridad contra la oscuridad. Nos necesitamos, porque somos soles solitarios en Navidad, sin ti, Alan, sin ti, cariño, que no estás aquí, porque no puedo ir allí. Tenemos que ser soles, estrellas que rutilan cada vez con más brillo hasta iluminar la mañana con un nuevo solsticio donde no haya noche, no haya miedo. Sonreír, mirar, abrazar y declararnos. Por Alan, por ti, por los más jóvenes, por nosotros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario